他們的真實故事

感謝Zuri分享神經線繪畫，一開始看見Zuri的畫，非常療癒，畫面很好看。當時身體有回應，我也想畫。

感謝這21天的繪畫課，繪畫的這段時間，嘗試著感受自己的情緒和身體變化、喜怒哀樂種種，有種彷彿斷掉的線，被溫柔的接起。雖然還不成熟，但懂的人都懂，過程如人飲水，冷暖自知。

美好時光總是匆匆，願能再次延續。

本人沒有任何繪畫基礎，這次是首次接觸神經線繪畫(Neurographica)。在10個session的1 to 1繪畫體驗，以及之後的三次group session中，我感受到一種全新的、透過繪畫進行自我療癒的方式，也因此對繪畫本身產生了興趣。

初次體驗時，不確定性給我帶來很強的衝擊。線條隨意延展、沒有預設方向，加上導師不斷引導的隨心而畫，讓我不斷思考：什麼是真正的隨心？是打破規則，還是在規則中尋找屬於自己的路徑？這種心理上的拉扯反而開啟了我對內在狀態的覺察。

隨著每幅畫逐漸展開，從最初的隨心線條，到挑選出的粗線條，再到最後的加強圖形，我一步步走進了自己所設定的topic，也逐漸找到自己在這個主題中想探究的核心。繪畫完成的那一刻，我原本想尋找的答案也變得更清晰了。

對我來說，1 to 1的形式更容易幫助我進入心流狀態。在導師的引導下，透過繪畫這一過程，我能深入觸碰自己內心深處的東西，包括探問我為什麼來到這個主題？以及接下來我想從這裡走向哪裡？

由於成長環境的影響，我習慣壓抑、抽離自己的負面情緒，不擅長表達或排解，往往會以回避或用其他事情來轉移注意力。所以神經線繪畫(Neurographica)對我來說是一次難得的練習——它讓我能靜下心來，面對自己平時不願關注的困惑和情緒。

整體而言，這是一段非常特別且有深度的體驗，我也更願意繼續探索繪畫與內在世界之間的聯繫。

非常高興能完整參與兩期21天的活動。這42天的體驗：探索、充實，且收穫顯著！

兩期活動的持續模式，有效地幫助養成了習慣。它不僅帶來了神經繪畫的實用技巧，更關鍵是實現了心態的積極轉變。

運用神經繪畫工具，透過創作來釋放壓力，找到自我對話的新途徑。

深刻體會到「微小而持續的行動」的力量，累積出巨大的行動力與改變力。

這份體驗的價值遠超預期，提供了安全且具激勵性的共同成長環境。衷心感謝 Zuri 的專業指導與細緻點評，這份鼓勵是堅持到底的重要動力。

一開始做神經線繪畫是想要和我的貓咪的連結更深，後來發現我自己也受益匪淺。

最近做了一次體檢，以前的各種問題居然神奇的消失了。

這段旅程讓我與愛寵的連結更加深入，同時也帶來了意想不到的健康改善。

參加兩期 21 天的神經元繪圖課程後，我最深刻、最受用的就是「去除限制」這個模式。在每一次的創作過程中，我不斷看見自己原本的侷限，也發現思維開始被打開，於是勇敢地嘗試突破、嘗試跨越那些看似固定的框架。每次完成作品後，都能明顯感受到內在能量被喚醒，身心也獲得極大的舒緩與釋放。

非常感謝 Zuri 的帶領，讓我有機會透過繪圖認識到自己更多的可能性，也遇見了一個更自由、更有力量的自己。