他们的真实故事

感谢Zuri分享神经元绘画，一开始看见Zuri的画，非常疗愈，画面很好看。当时身体有回应，我也想画。

感谢这21天的绘画课，绘画的这段时间，尝试着感受自己的情绪和身体变化、喜怒哀乐种种，有种仿佛断掉的线，被温柔的接起。虽然还不成熟，但懂的人都懂，过程如人饮水，冷暖自知。

美好时光总是匆匆，愿能再次延续。

本人没有任何绘画基础，这次是首次接触神经线绘画(Neurographica)。在10个session的1 to 1绘画体验，以及之后的三次group session中，我感受到一种全新的、通过绘画进行自我疗愈的方式，也因此对绘画本身产生了兴趣。

初次体验时，不确定性给我带来很强的冲击。线条随意延展、没有预设方向，加上导师不断引导的随心而画，让我不断思考：什么是真正的随心？是打破规则，还是在规则中寻找属于自己的路径？这种心理上的拉扯反而开启了我对内在状态的觉察。

随着每幅画逐渐展开，从最初的随心线条，到挑选出的粗线条，再到最后的加强图形，我一步步走进了自己所设定的topic，也逐渐找到自己在这个主题中想探究的核心。绘画完成的那一刻，我原本想寻找的答案也变得更清晰了。

对我来说，1 to 1的形式更容易帮助我进入心流状态。在导师的引导下，透过绘画这一过程，我能深入触碰自己内心深处的东西，包括探问我为什么来到这个主题？以及接下来我想从这里走向哪里？

由于成长环境的影响，我习惯压抑、抽离自己的负面情绪，不擅长表达或排解，往往会以回避或用其他事情来转移注意力。所以神经线绘画(Neurographica)对我来说是一次难得的练习——它让我能静下心来，面对自己平时不愿关注的困惑和情绪。

整体而言，这是一段非常特别且有深度的体验，我也更愿意继续探索绘画与内在世界之间的联系。

非常高兴能完整参与两期21天的活动。这42天的体验：探索、充实，且收获显著！

两期活动的持续模式，有效地帮助养成了习惯。它不仅带来了神经绘画的实用技巧，更关键是实现了心态的积极转变。

运用神经绘画工具，透过创作来释放压力，找到自我对话的新途径。

深刻体会到「微小而持续的行动」的力量，累积出巨大的行动力与改变力。

这份体验的价值远超预期，提供了安全且具激励性的共同成长环境。衷心感谢 Zuri 的专业指导与细致点评，这份鼓励是坚持下去的重要动力。

一开始做神经线绘画是想要和我的猫咪的连接更深，后来发现我自己也受益匪浅。

最近做了一次体检，以前的各种问题居然神奇的消失了。

这段旅程让我与爱宠的连接更加深入，同时也带来了意想不到的健康改善。

神经线绘画让我可以有自己独处和自己对话的机会，我能感觉到画着画着很多情绪就走了。

这种练习已经成为我处理情绪、寻找内心平静的珍贵方式。